☀️ヨガナベ☀️

¥ 3,500

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☀️I'm fine!ヨガナベ☀️

鍋の季節がきましたっ٩( *˙0˙*)۶✨
って言っても食べるだけじゃーぽんぽこりん‼️
しっかりとからだも動かしちゃおー‼️
と、いうことで、鍋とヨガのコラボイベントです(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧✨

今回のヨガは『ODAKA YOGA』です‼️
O ocean・・・海 D dynamics・・・ 力学 A arasi・・・嵐 K kyo・・・京 A arts・・・道

『OdakaYogaの創始者であるイタリア人のロベルト・ミレッティは武道・禅・そして海の波の動きからインスパイアを受け、伝統的なヨガにとりいれました。
アーサナからアーサナへ曲線を描き、流れるような動きはいかなるポーズにおいても私たちの体に緊張なく調和をもたらします。』

指導してくれるのは、このヨガの生みの親であるロベルト氏から直々にギリシャで指導を受けた石神早紀子ちゃんです(*⁰▿⁰*)‼️

そしてヨガのあとは鍋パです(*'▽'*)/*✨
体を温め、美容効果抜群の、野菜たっぷりの生姜鍋をします

***************
DAY :12月3日 (SUN)

PLACE :葛西区民館 (江戸川区中葛西3-10-1)

SCHEDULE:
14:00~ 受付開始(15分までには来て下さい)
14:30~15:45 ヨガ
16:00〜 着替え、移動
16:30~ 鍋づくり
17:00〜 鍋パ
19:45~ 片付け
20:30 解散


キャンセル規定:
11月23日~11月31日 参加費の50%
12月1日~参加費の100%

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