一流トレーナーがあなたにぴったりなトレーニングメニューを作成して、オンラインでマンツーマンのトレーニングをします！！ まずはカウンセリングで、あなたのご要望をしっかりとお聞きするので効果テキメン！ ① お申し込み 公式LINEアカウントより「オンライン指導希望」とご連絡下さい。　https://lin.ee/wI0N65T ② ご予約 公式LINEアカウントで日時の調整をトレーナーとします。日時が決まったら、こちらからお支払いをお願いします。 お支払いを確認しましたら、ZoomのミーティングIDを発行します。 (指導可能時間 10:00～21:00 のうち予約状況による) ③ Let's トレーニング！！ ご予約時間の3分前にはZoomのミーティングルームで待機してて下さい。 『オススメレッスン』 ★★★☆☆ シェイプUP&ダイエット →美ボティで注目度満点！スタイル抜群のあの頃の私！？痩せるためのコツも伝授します！！ ★★☆☆☆ 体幹トレーニング → 姿勢が気になるあなた！運動不足のあなた！運動が苦手なあなた！まずは体幹トレーニングから始めるのがオススメ！ ★☆☆☆☆ →介護予防運動、健康づくり、肩こりの方にぴったりな軽運動を提供します！！普段使ってない筋肉を使えるようにしましょう！ ★★★★★ THE部活的「競技者向け」 →競技の特性に合わせてパフォーマンス向上に必要なトレーニングを指導！！達成感100％ストレス発散にも！忍耐力UP！競技力UP！ストイックな精神に！ ※Zoomでのオンライントレーニングになりますので、Zoomアプリのご用意をお願いします。 ※お支払い後のキャンセルは承ることが出来ませんので予めご了承下さい。 ※ご予約の変更は1度まで承ります。ただし、開始時間の1時間前までにご連絡下さい。 ※必ず、トレーナーとの日程調整をしてご予約頂いた後にお支払い下さい。 パーソナルトレーニングジム『シェアファイン』 ■代表：トレーナー歴20年のベテラントレーナー ■営業日：月～土 10:00～21:00 ■店舗LINE：https://lin.ee/wI0N65T

運動の家庭教師、『いが☆けん』が、 ご指定の運動場所までお伺いします！ ★☆☆☆☆ 姿勢調整 → 肩こり・腰痛改善！美スタイルでモテキャラに！部分痩せ効果も期待！ ★☆☆☆☆ ボティメンテナンス → 疲れにくいボティGET！身体が軽く感じちゃう！バランス力UP！ ★★★☆☆ シェイプUP&ダイエット →美ボティで注目度満点！スタイル抜群のあの頃の私！？脱 生活習慣病！ ★★★★★ THE部活的 →達成感100％ストレス発散！忍耐力UP！競技力UP！ストイックな精神に！ はじめての方は、指導料金のお支払い前に、無料のカウンセリングを行いますので、まずはご連絡下さい！ 二回目以降の方は、トレーナーとスケジュールを合わせた上でお支払い下さい！ igaken0324@gmail.com 09072611699 五十嵐健太

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トレーニング好き！ スポーツするの好き！ 力仕事でヘトヘト(>_<) 歩き回って足がパンパン(>_<) 体が硬ぁーい(/ー￣;) そんな方にお送りする、極上のリラックスストレッチ！ 体のケアが苦手な方は、普段から筋肉がこわばっています。こわばった筋肉を気持ちよーくストレッチさせて、体を労りましょう(^^)/ ★☆☆☆☆ リラックスストレッチ → ・柔軟性の向上 ・怪我の予防 ・血行促進 ・リラックス効果 ・パフォーマンス向上 ・関節可動域の改善 トレーナーとスケジュールを合わせた上でお支払い下さい！ igaken0324@gmail.com 09072611699 五十嵐健太